.png)
Je kan veel dragen. Daarin zorg je voor de ander. Aan de buitenkant lijkt alles op orde. Toch knaagt er iets aan je. Van binnen voel je je alleen.
Ongemerkt ben je in een leven terechtgekomen, waarin je eigenlijk niet wilt zijn. In je werk, in je relatie, in je huwelijk of als alleenstaande. Je mist iets.
Je diepere verlangens stop je weg. Je ware gevoel laat je niet zien. Moeilijke periodes bied jij het hoofd door gewoon door te gaan, zonder veel aandacht te besteden aan wat er in je omgaat.
In jou is er een stem die zegt, dat je DIT niet meer wilt. Je wilt meer vanuit je gevoel leven, met een open hart, vanuit dat wat jou ten diepste drijft. Maar wat dan wel en hoe doe je dat?
Herken jij je hierin?
Ik begeleid je graag in dit proces.
Het probleem is, dat je teveel vanuit je hoofd leeft. En meer nog, vanuit het beschermingsmechanisme, dat jij ontwikkeld hebt.
Je vindt je eigen antwoord hierop, door:
Het weer toelaten van je gevoel en te ervaren, dat je daardoor een diepere verbinding ervaart met de ander. Het helen van dat waarvan geen pijn of verdriet gevoeld mocht worden. En kiezen voor je diepere zielsverlangen en besluiten om die weg te gaan.
Coaching
MAYKE MARS
Ik ben ervan overtuigd, dat als je werkelijk benieuwd bent naar wat er écht in je leeft en je daar eerlijk naar durft te kijken, dit jou de antwoorden geeft waar je naar op zoek bent. Ik geef je geen raad en advies, omdat ik denk, dat alle antwoorden al in je zitten. Ik help je ze te vinden door je te laten voelen. Vaak heb je al zoveel gepraat. Iedere keer heb je weer hetzelfde verhaal geanalyseerd. Maar je komt niet verder. Ik laat je contact maken met watvoor jou écht waar is. Je ervaart, dat achter al je emoties en overtuigingen die je hebt, een heel ander gevoel schuil kan gaan dan je denkt.
Vaak zit daar een verlangen achter verborgen. Ik geloof erin, dat achter alles in jou wat donker een verlangen zit. Dat wil ik aan het licht brengen. Ik help je te helen van oud verdriet, omdat het je lichter maakt. Maar ook, omdat het je in staat stelt om het verdriet, de pijn, de boosheid van de ander te zien. Als je dat niet doet, kun je de pijn van een ander nooit echt erkennen. Dat zal tussen jou en de ander in blijven staan.
Het moment waarop je je hoofd in dienst gaat stellen van dat wat voor jou ten diepste belangrijk is, verandert alles.
Dat vraagt van jou, dat je hoofd mag buigen voor je hart, voor wat je écht voelt, waar je écht naar verlangt en wat voor jou werkelijk waar is. Ik gun jou, dat dát aan het licht mag komen, in plaats van dat te verbergen.
%20(800%20%C3%97%20300px).png)
Teveel vanuit je hoofd...
Het probleem is dat je teveel vanuit je hoofd bent gaan leven. Je cognitieve kant is sterk ontwikkeld, daardoor heb je veel bereikt. Maar dat betekent, dat er weinig aandacht is geweest voor dat wat er in jou leeft. Dat is wat je nu mist of waar je nu last van hebt. Hoe merk je dit in je leven?
Hoe merk je dit in je leven en voor wie is dit Coachingstraject bedoeld?
Relationeel
Je mist een diepere, emotionele verbinding met je partner. Je kan prima naast elkaar functioneren, maar op gevoelsniveau mis je het diepere contact.
Je bent alleen en wil graag een nieuwe partner. Zodra het om een échte verbinding aangaan gaat, gaat het mis.
Jijzelf of anderen ervaren een muur om je heen, waardoor het moeilijk is om écht in contact te komen.
Emotioneel
Je hebt een moeilijke periode achter je. Daarin was er weinig aandacht voor jouw pijn en verdriet. Daar kon je mee omgaan, maar nu blijft dit steeds in jou naar boven komen.
Je hebt moeite met het erkennen van de pijn of verdriet van een ander. Je vindt het moeilijk als iemand zijn of haar gevoelens uit. Of je raakt dan geïrriteerd.
Je voelt je 'gevangen' in het leven dat je nu leidt. Je wil eigenlijk iets anders, maar je denkt dat het voor iedereen het beste om de situatie 'uit te houden'.
Je merkt dat je 'verhard' of erg kritisch bent, of als zodanig ervaren wordt.
Je hebt last van emotionele uitbarstingen.
Je zondert jezelf af, je gaat uit het contact en vlucht weg in bijv. sporten of werk.
Fysiek
Je slaapt slecht of je hebt last van nachtmerries.
Je hebt last van een onverklaarbare fysieke pijn.
Je bent innerlijk onrustig.
Je vindt je eigen antwoorden als je deze 3 dingen doet:
Helen
van onverwerkte pijn en verdriet
Je diepere verlangen
onderzoeken en je vrij voelen om dit te volgen, ondanks alle tegenstemmen
Je emotioneel verbinden
door je échte gevoel toe te laten, te erkennen wat je daarin moeilijk vindt en daarin te ontspannen. Dit is nodig om de ander in zijn gevoel (verdriet, boosheid, maar ook liefde) te kunnen erkennen.
Mijn Praktijk
Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte bij Stories aan de Wagenweg 252 in Haarlem. In mijn praktijk geef ik de 'binnen' sessies. Daarnaast geef ik 'buiten' sessies in de duinen. Beide sessies, zowel de binnen als de buitensessies, zijn energetische, lichaamsgerichte gevoelsessies. De buitensessies in de duinen vinden lopend plaats. Het effect van bewegen en in het contact zijn met de natuur is weer heel anders dan binnen. Beide zijn aaanvullend aan elkaar.
Mijn Aanbod
Individuele losse sessie
Wil je weten of een coachingstraject iets voor je is? Boek een individuele sessie en ervaar hoe mijn werkwijze is.
Sessies duren altijd 1,5 uur.
Prijs €167,-.
De 1e sessie is altijd gratis, je krijgt 2 sessies en betaald er 1. Maximaal 3 sessies.
Dit is een goede manier om te bepalen of een traject iets voor je is.